Gør dig bemærket med din stil

Man er i dag let påvirket af de tendenser der præger og dominerer i modeverden, og det kan for nogle være svært at give sit outfit særpræg, uden at ramme helt ved siden af. Dog kan du meget nemt og enkelt præge dit outfit på en sådan vis, at du gør dig selv bemærket og skiller dig ud, samtidig med at du følger med den dikterende modeverden. Her behøver du ikke nødvendigvis at smide mange penge efter det, du kan blot foretage nogle andre valg end hvad du normalt ville gøre, netop for at opnå et fedt, fuldendt og unikt outfit. (mere…)

Mad: Bestil din sushi på nettet!

Sushi er en lækker og nem måde at få et godt måltid mad på. Når det gælder sushi har man forskellige muligheder, man kan vælge at lave det selv, bestille det på nettet eller fysisk gå ned på en restaurant og nyde det der. Man kan eksempelvis bestille sushi i Århus her! (mere…)

Mad: En brystpumpe er en vigtig genstand!

newspaper (1)

Dagens indlæg her på MadOgTrivsel.dk skal handle om brystpumper. For hvad er egentlig vigtigt, når du skal ud og erhverve dig en brystpumpe? Og hvor kan du finde dem med besparelse, hvis altså ikke du vil ned og hive alt for meget i bunden af pengepungen? Alt dette vil vi forsøge at give dig et svar på i dette indlæg, hvor du forhåbentlig vil gå herfra med en masse inspiration til at finde din næste brystpumpe.

En brystpumpe skal være behagelig

Det er vigtigt for dig, at du vælger dig en brystpumpe, der ikke er irritabel for dine bryster. Idéen med en brystpumpe er netop at gøre livet lidt lettere for dig – det kan derfor ikke hjælp noget, at købe noget skrammel. En brystpumpe skal helst komme dig selv og din nyfødte til gode.

Vi vil dog alle gerne spare lidt, når der skal købes udstyr til de små. Det kan derfor godt betale sig at kigge sig omkring, før det endelige valg falder på en bestemt brystpumpe.

Hvordan sparer jeg penge på en brystpumpe?

Først og fremmest handler det om at finde en god brystpumpe. Det kan derfor godt betale sig i længden at ofre et par hundrede kroner mere på den mest behagelige, da chancen for at skulle købe en helt ny er større, hvis du fra start vælger den dårligste pga prisen. Derudover har du uanede muligheder for at finde kvalitetspumper til lave priser, da du kan surfe mellem alle de forskellige muligheder på nettet – ja, du kan sågar finde brystpumper fra udlandet, hvis det skulle have din interesse.

Amning behøver ikke være en stor problematik – husk blot at finde et produkt, der gør amningen lettere og mere behagelig for dig!

Trivsel i hjemmet: Køb af dyner og puder!

En god dyne og pude er vigtig for en god søvn, og god søvn er vigtigt for både dit barns og jeres velbefindende som familie. Kvaliteten er den samme, men fyld, str. og funktion er forskellig – tag jer god tid til at kigge Babytorvets store udvalg grundigt igennem, før I vælger. (mere…)

En god madras er vigtig for kvaliteten af din nattesøvn

Madras

Vi bruger de fleste af døgnets mørke timer på at sove – og dette oftest i en seng. Derfor er det enormt vigtigt, at man har en god madras man ligger godt på, og som passer til ens behov.

Der er flere vigtigt ting man må tage højde for når man skal vælge den madras der passer bedst til dig.

Der findes både madrasser til dig med og uden et sengestel

Overordnet set findes der tre forskellige typer af madrasser. Der findes boxmadrasser, springmadrasser og skummadrasser.

Boxmadrassen adskiller sig fra de to andre typer, ved at være en seng i sig selv. Med andre ord, kan man sætte ben direkte under madrassen, og den behøver derfor ikke et sengestel.
Selve madrassen er opbygget af fjedre der er spændt fast på en træramme. Dette gør dog også at madrassen er tung og dens kanter hårde, så den kan ikke vendes om.

Dette kan dog både spring- og skummadresserne. Disse kræver en sengestel med en lamelbund. Sidstnævnte fås også i forskellige udgaver, bl.a. en hvor man selv kan indstille hvor meget lamellerne skal give sig.

Springmadrassen består ligesom boxmadrassen af fjedre, men er uden den faste træramme. Dette gør, at den er let og kan vendes. Skummadrassen derimod indeholder skum, og ikke fjedre. Dette gør at den er meget let, og de fleste har en sådan type madras liggende i kolonihavehuset, campingvognen eller på gæsteværelset. Skummadrassen er også særligt allergivenlig, da den ikke samler støv.

Har man en spring- eller skummadras er det vigtigt at vende den engang imellem. Dette vil forlænge holdbarheden samt bevare formen på madrassen.

 

En topmadras er god til at beskytte og vedligeholde din boxmadras

Har du derimod en boxmadras, kan det anbefales, at have en topmadras. Dette er en slags tynd og blød madras, og det er i virkeligheden denne der i bund og grund afgør hvordan du ligger, og dermed hvordan din nattesøvn bliver. Er selve boxmadrassen for hård eller blød, kan du vælge en topmadras der er lige præcis så blød/hård som du findes bedst.

Topmadrassen sørger også for, at din boxmadras holder formen ligesom den også beskytter den mod den fugt du afgiver når du sveder om natten.

Ønsker du også at beskytte din topmadras, kan du anskaffe dig en rullemadras. En sådan er endnu tyndere end topmadrassen, og rulles ud ovenpå denne. En rullemadras er smart, da den kan vaskes, hvilket er vigtigt da man på denne måde undgår en fugtig madras. På denne måde er den også allergivenligt. Den kan ligeledes hænges op til luftning, og de fleste vil nok erkende, at det er lige rarere, at gå til køjs i en ny-luftet friskduftende seng, end en gammel, sur og svedig en.

Når du skal ud og vælge madras, skal du altså gøre op med dig selv, hvor blød du vil have den. Madrassen må dog ikke være for blød, da det er vigtigt at du kan vende dig. Derudover skal du tjekke, om din skulder og hofte synker ned når du ligger på siden, ligesom din lænd også skal støttes. Sikrer du dig dette, har du bedre chancer for at undgå soveskader og dermed også få en bedre nattesøvn.

Få din daglige gossip dosis her!

Har du, ligesom så mange andre, også brug for dit daglige dosis af gossip om alle de kendte? Føler du, at der mangler noget i din hverdag, hvis ikke du kan følge med i, hvad dine yndlingsstjerner fra de forskellige tv-serier laver? Så er du havnet på den helt rigtige artikel – du vil få alle tips og tricks til, hvor du finder de bedste gossip nyheder!

(mere…)

Trivsel i hjemmet: En lækker skjorte giver livskvalitet!

Velkommen til endnu et indlæg, der kører inde under kategorien “Trivsel i hjemmet”! I dette indlæg vil vi forsøge at komme ind på, hvordan noget lækkert tøj kan være med til, at man trives bedre i sit hjem. Vi håber, at du synes om artiklen – herreskjorter er et af vores yndlings beklædningsgenstande, og vi håber, at vi med dette indlæg kan give dig lidt inspiration!

(mere…)

Trivsel i hjemmet: Tænk på en markise!

Har du styr på hjemmet? Er du godt tilfreds med alt ved dit hjem? Har du tænkt på ændringer, du godt kunne tænke dig blev lavet, så din trivsel i hjemmet blev bedre? Hvis ikke, så kan du måske få noget inspiration fra dette indlæg. Vil vil nemlig se nærmere på, hvordan en markise vil kunne ændre på din generelle trivsel derhjemme. Her på redaktionen er vi helt vilde med markiser, og det skulle ikke undre os, hvis ikke vi kunne få dig med på vognen!

Markiser = Bedre trivsel i hjemmet

Her hos MadOgTrivsel.dk går vi meget op i, at kunne optimere bl.a. trivslen i hjemmet. Det er trods alt her vi bruger meget af vores tid, og her hvor vi skal kunne slappe af. Kan vi derfor optimere vores trivsel her, er vi allerede kommet et godt stykke mod et bedre liv.

Vi har taget et nærmere kig på markiser fra Markiseeksperten.dk, som rigtigt flot viser på deres hjemmeside, hvad en markise kan gøre ved et hjem. Hyggelig sommerstemning udenfor, grillen er tændt og du har venner på besøg. I dette scenarie vil en markise være en helt perfekt løsning på at fuldføre en fantastisk aften. Lad ikke solens stråler irritere dig eller dine gæster, og skulle det begynde at regne? Ingen problem, det tager markisen sig af!

Vil du endvidere have nogle gode tips til opskrifter du kan lave til dine gæster, så kan du klikke her!

Har du en markise i dit hjem?

Hvis svaret er ja, så vil vi super gerne høre nærmere omkring dine oplevelser med en sådan markise. Har det været en god investering, eller kunne du godt have været foruden? Lad os endelig høre fra dig!

 

Mad og trivsel – har du det godt?

newspaper (1)

I vores tid som ernæringsterapeut-studerende, har vi erfaret, at vi ofte har manglet et enkelt hæfte med opskrifter, der matcher den enkelte klients overfølsomheder.

Med denne hjemmeside, vil det være muligt, for nuværende og kommende ernæringsterapeuter, samt klienter, at vælge individuelt – og udprinte – opskrifter efter eget behov. (mere…)